GESUND ESSEN – frei von Gluten- und Milchprodukten.
In meinem Vortrag zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du eine an den Hormonstoffwechsel angepasste, gut verträgliche Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst – ganz ohne Gluten und Milch.
Dabei geht es nicht nur um das Was, sondern auch um das Wie.
Ich erkläre, wie du die körperlichen und emotionalen Veränderungen, die mit einer bewussten Ernährungsumstellung einhergehen, besser verstehen und annehmen kannst. Denn oft tauchen auf diesem Weg alte Glaubenssätze und Emotionen auf, die aktualisiert werden müssen.
Das vermittelte Wissen ist direkt umsetzbar – für mehr Energie, Wohlbefinden und Klarheit auf deinem persönlichen Gesundheitsweg.
nächste Termine: 22.10.25 + 3.12.25
jeweils 19-21h
Eintritt 20€, 60min + Zeit für Fragen
im Therapeutikum Leipzig, Henriettenstr. 10
Paul F. Seifert – Arzt / Osteopath