Ernährungsberatung:
In Einzelberatungen erarbeite ich mit Euch ein individuell angepassten Plan wie sich die Ernährung anpassen lässt und welche Ergänzungsmittel hilfreich sein können.
Der Fokus liegt dabei vor allem auf einer Verbesserung des Hormonstoffwechsel, um eine bessere Autoregulation zu ermöglichen.
Vorträge:
GESUND ESSEN – frei von Gluten- und Milchprodukten.
In meinem Vortrag zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du eine an den Hormonstoffwechsel angepasste, gut verträgliche Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst – ganz ohne Gluten und Milch.
Dabei geht es nicht nur um das Was, sondern auch um das Wie.
Ich erkläre, wie du die körperlichen und emotionalen Veränderungen, die mit einer bewussten Ernährungsumstellung einhergehen, besser verstehen und annehmen kannst. Denn oft tauchen auf diesem Weg alte Glaubenssätze und Emotionen auf, die aktualisiert werden müssen.
Das vermittelte Wissen ist direkt umsetzbar – für mehr Energie, Wohlbefinden und Klarheit auf deinem persönlichen Gesundheitsweg.
nächste Termine: Termine auf Nachfrage, auch extern buchbar
jeweils 19-21h
Eintritt 20€, 60min + Zeit für Fragen
im Therapeutikum Leipzig, Henriettenstr. 10
Paul F. Seifert – Arzt / Osteopath